探すのをやめたとき愛はみつかる―人生を美しく変える四つの質問
バイロン ケイティ （著）
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探すのをやめたとき愛はみつかる―人生を美しく変える四つの質問 バイロン ケイティ 定価：￥ 2,310 価格：￥ 2,310 中古価格：￥ 3,310 発送可能時期：通常24時間以内に発送  理性的な人には効果大かもしれない腑に落ちる本 自分の思考癖に気づく |
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発売日：2007-07 ランキング：1085位 ジャンル：Books |
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カスタマーレビュー
理性的な人には効果大かもしれないこの本はなかなかいいです。
國分康孝さんなどの論理療法を思い出します。
「誰かに愛されなければ自分は生きていけない」、
「人は自分に敬意を払い優しく接するべきだ」とかいう歪んだ思考、
歪んだ信念が自分を不幸に、惨めにしていることを
気づくことが大切なようです。
この本の著者は、本書の中で、
その考え（無意識の固定観念）は本当ですか、絶対に...
腑に落ちる本いろいろ行き詰っていたときに相談していた人にこのメソッドをやってもらったことがあります。その時はバイロンケイティのワークだって知らなかったんですけど、そしてそのやり方にはその時にどうもぴんと来なかったです。そうこうしているうちに問題から離れてじっくり考えてみると、どうも相談していた人にやってもらったこれが一番腑に落ちました。
そのあとこの本にめぐり合ったのですが、ああこの時のあれはこれ...
自分の思考癖に気づく自分がいかに無意識に自動的に思考にとらわれいるか、動かされているかを気づかせてくれる本です。読みながらワークをしていただければ、思考が混乱・苦痛の元であり、それから自由なとき幸せは既にここにあったことに気づくでしょう。
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