ヒップホップ・ダイエット~ベーシック・ヒップホップ・ダンスで燃焼シェイプアップ~
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ヒップホップ・ダイエット~ベーシック・ヒップホップ・ダンスで燃焼シェイプアップ~ 定価：￥ 3,675 価格：￥ 3,008 中古価格： 発送可能時期：通常24時間以内に発送  楽しいからつづくとっつきやすい！これは良い！！ |
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発売日：2008-07-23 ランキング：649位 ジャンル：DVD |
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カスタマーレビュー
楽しいからつづくもともとHIPHOPﾐｭｰｼﾞｯｸが好きで、ダンスにもちょっと興味が。
これで動けば、脂肪燃焼するうえに、カッコイイかもと思い、購入。
難しい動きは一切ないです。あたしはステップ・バック・チェンジで
ちょいとつまづきましたが、３日後にはそれっぽい動きができました。
それ以外はカンタン☆
有酸素と部位別合わせて１時間ちょいありますが、あっという間で。
モチロン体も引き締まりました^...
とっつきやすい！確か脂肪は20分以上動き続けないと燃焼しないとか・・・
このDVDはワークアウトを全部やるとちょうど１時間。
私は体力に自信はないのですが、途中に休憩を入れなくても１時間しっかり動き続けることが出来ました！
体が熱くなって汗も出てくるし、脂肪も燃えてくれそう。
難しい動きもそんなにないので、ついていけずにイライラすることもありませんでした。
３回ぐらいやれば速い動きに...
これは良い！！ダンス未経験なので、やってみるまでついていけるか不安でしたが、なんとか見よう見まねでそれなりに楽しめました。ダンスのフィットネスDVDでこれほど初心者向けに作られている物は、今まで巡り会ったことがなかったので感激です！！もちろん経験者の方も楽しめると思います。
コアリズムやってて腰が痛くなってきたから、このヒップホップ・ダイエットで頑張ってシェイプアップしたいと思います。
同時にジェイミ...
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